Stages et sorties 2025-2026
Envie de nouvelles sensations ? Le SUAPS vous propose de pratiquer l'escalade en milieu naturel à Fontainebleau.
LES DATES :
- à venir
DEPART le samedi à 7h15, sur le parking du SUAPS - RETOUR le dimanche vers 23h
A PREVOIR :
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Pique-nique pour le samedi midi
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Vos chaussons d'escalade
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Sac de couchage et lampe de poche (ou frontale)
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Crash-pad (facultatif)
INSCRIPTIONS : Uniquement auprès du secrétariat du SUAPS (3 Boulevard Guy Mollet, 44300 NANTES) - RÉSERVÉ AUX ADHÉRENTS AU PASS'SPORT DU SUAPS
TARIF : 45€ pour le week-end (nuitée + repas compris) à régler en ESPÈCES (faire l'appoint, pas de possibilité de vous rendre la monnaie) le jour de l'inscription au secrétariat du SUAPS.
Renseignements complémentaires auprès de Lionel LOGEROT
Sorties qui s'adressent aux joueurs participants aux séances de practice du SUAPS (validation obligatoire par l'enseignant) - RÉSERVÉ AUX ADHÉRENTS AU PASS'SPORT DU SUAPS
Afin de pratiquer sur de nouveaux terrains et vous permettre de progresser, le SUAPS vous propose des sorties golf sur parcours en extérieur.
Les dates sont les suivantes :
- à venir - Rdv à 9h00-9h15 - Golf de l'Ile d'Or - La Varenne
Inscriptions minimum 3 jours avant la sortie auprès de Claude LE GOFF par mail - Balles non fournies, si besoin de club, merci de l'indiquer dans le mail.
RÉSERVÉ AUX ADHÉRENTS DU PASS'SPORT DU SUAPS
Vous souhaitez découvrir cette activité de raquette ludique qui se joue en double, à mi-chemin entre squash et tennis ?
Le SUAPS propose plusieurs après-midi de 14h00 à 17h00.
Les dates sont les suivantes :
- à venir
Lieu : URBAN PADEL, 3 rue Suzanne Lenglen ZAC du Moulin Boisseau à CARQUEFOU
Inscriptions UNIQUEMENT au secrétariat du SUAPS, 3 boulevard Guy Mollet à Nantes ET avec le règlement en espèces (participation de 5 € par séance - faire l'appoint, pas de rendu de monnaie)
CONTACT : Pierre-Gilles GUITTON/ Tél : 06 63 56 82 55
Le cycle de formation démarre par un baptême de plongée à la Piscine Léo Lagrange (12h-14h) suivi d'un week-end à la carrière naturelle de Roussay (49), avec 4 plongées.
ATTENTION, des créneaux et tarifs spécifiques s'appliquent à cette activité.
DATES SEMESTRE 1 :
- Vendredi 3 octobre 2025 de 12h à 14h - Baptême de plongée (Piscine Léo Lagrange) + samedi 4 et dimanche 5 octobre 2025 - Sorties à la Carrière naturelle de Roussay (49)
OU
- Vendredi 10 octobre 2025 de 12h à 14h - Baptême de plongée (Piscine Léo Lagrange) + samedi 11 et dimanche 12 octobre 2025 - Sorties à la Carrière naturelle de Roussay (49)
DATES SEMESTRE 2 :
- Vendredi 27 mars 2025 de 12h à 14h - Baptême de plongée (Piscine Léo Lagrange) + samedi 28 et dimanche 29 mars 2025 - Sorties à la Carrière naturelle de Roussay (49)
OU
- Vendredi 10 avril 2025 de 12h à 14h- Baptême de plongée (Piscine Léo Lagrange) + samedi 11 et dimanche 12 avril 2025 - Sorties à la Carrière naturelle de Roussay (49)
INSCRIPTIONS : Uniquement auprès du secrétariat du SUAPS (3 Boulevard Guy Mollet, 44300 NANTES) à partir du 11 septembre 2025
TARIF :
- 100 € (étudiants) et 150€ (personnel) à régler en CHÈQUE (à l'ordre de "Formation plongée Patrick Tusseau") le jour de l'inscription au secrétariat du SUAPS. Cette cotisation comprend : la formation, le diplôme, le carnet de plongée, la carte de compétence nécessaire au niveau 1, l’assurance en Responsabilité Civile par Formation plongée Patrick Tusseau.
DOCUMENTS A FOURNIR LORS DE L'INSCRIPTION :
- Le certificat médical de non contre-indication à la plongée
- 1 photo d'identité (officielle et imprimée)
- Chèque de 100 ou 150 euros à l'ordre de la "Formation plongée Patrick Tusseau"
MATÉRIEL A APPORTER A CHAQUE SÉANCE :
- Maillot de bain + serviette
- Une paire de palmes
- Un masque
Vous souhaitez découvrir de magnifiques lacs, pics, cols forêts et sommets de montagne ? Vous aimeriez apprendre à vous orienter avec une carte, une boussole, prévoir un itinéraire ? Ce stage randonnée proposé par le SUAPS est fait pour vous !
DATES : A VENIR
LIEU : Vallée d'Aure et du Louron, région du Néouvielle (Pyrénées)
TARIF : A VENIR / étudiant (à régler lors de l'inscription en liquide UNIQUEMENT)
INSCRIPTIONS : A VENIR - UNIQUEMENT au secrétariat du SUAPS (3 Boulevard Guy Mollet 44300 NANTES)
TRANSPORT : 1 minibus du SUAPS
HÉBERGEMENT : Chalet "Larribère", association des "Amis de la Nature" à Adervielle, près d'Arreau.
MATÉRIEL INDISPENSABLE :
- Des chaussures de randonnées : plutôt montantes (pour les chevilles fragiles), avec semelle bien crantée... Testez-les avant la rando si possible !
- Sac à dos : contenance minimum 20 litres
- Veste coupe-vent/imperméable et fourrure polaire, plus sous-couche chaude également
- Gants, bonnet, lunettes de soleil
- Gourde ou bouteille plastique solide (type bouteille d'eau gazeuse)
- Des pansements double peau et pharmacie individuelle
- Une petite boîte bien hermétique (type tupperware): contenance d'un repas perso environ
- Draps ou duvet (couvertures fournies)
- Bâtons de randonnée (pour ceux qui en auraient). Pas obligatoire !
TOUS NIVEAUX - RÉSERVÉ AUX ÉTUDIANTS ADHÉRENTS AU PASS'SPORT DU SUAPS
DATES ET LIEUX DES JOURNÉES/WEEK-END DE STAGE:
- week-end 4-5 octobre 2025 - inscription à partir du lundi 8 septembre - BRETIGNOLLES SUR MER
- week-end 11-12 octobre 2025 - inscription à partir du lundi 8 septembre - BRETIGNOLLES SUR MER
Inscriptions UNIQUEMENT au secrétariat du SUAPS, 3 boulevard Guy Mollet à Nantes ET avec le règlement en espèces (pas d'inscription possible sans le règlement en espèces, merci de faire l'appoint)
TARIF : 10€ (journée) OU 30€ (week-end) par étudiant
RENDEZ-VOUS LE MATIN : parking SUAPS à 8h00 RETOUR : vers 19h30
Selon les conditions, les horaires de pratiques encadrées seront donnés sur place.
TRANSPORT-COVOITURAGE : le SUAPS se charge de regrouper les stagiaires dans les mini-bus pour le transport.
DATES ET LIEUX DE LA SEMAINE DE STAGE:
(BRETIGNOLLES-SUR-MER)
- A VENIR
TARIF : 80€ par étudiant
RENDEZ-VOUS LE LUNDI : parking S.U.A.P.S. à 9h00 RETOUR : vers 19h30
Selon les conditions, les horaires de pratiques encadrées seront donnés sur place.
TRANSPORT-COVOITURAGE : le S.U.A.P.S. se charge de regrouper les stagiaires dans les mini-bus pour le transport.
HEBERGEMENT : en mobil-home au camping de Brétignolles-sur-Mer
REPAS : organisation par mobil-home pour l’achat de la nourriture et la préparation des repas (petit-déjeuner et 2 repas) ; les courses seront faites ensemble sur place.
NE PAS OUBLIER :
- sac de couchage ou draps
- une combinaison néoprène (et lycra si vous avez). Possibilité d’en louer une (3€/j ou 5€/semaine)
- tenue complète de rechange avec serviette et vêtements chauds si nécessaire
- pique-nique du premier midi
- un sac plastique pour les affaires mouillées
- chèque de caution pour le mobil-home
ATTENTION : en cas de mauvais temps ou de problèmes de transport, la sortie est susceptible d’être annulée (vous serez prévenu par téléphone). Si pas de vague, possibilité d’ultimate, beach-volley, spikeball.
Page Instagram « surfsuapsnantes» pour toutes les infos !
CONTACT : Léna GEFFRAY / Tél : 06 59 50 43 46
PERSONNES AYANT DEJA UNE PRATIQUE DU YOGA (au SUAPS ou en dehors) - RÉSERVÉ AUX ÉTUDIANTS ADHÉRENTS AU PASS'SPORT DU SUAPS
Cette pratique issue de l'Inde associe postures (asanas) souvent intenses et temps de relaxation, de respiration et de prise de conscience. L'objectif est de tonifier et d'assouplir le corps, d'apaiser le cœur et le mental, et de libérer l'esprit.
Pour éprouver cette pratique dans un format plus long et aussi pour approfondir différents aspects du Yoga, un stage de 3 heures est proposé un samedi par mois. Ce stage est destiné aux personnes ayant déjà une pratique du Yoga, que ce soit au SUAPS ou dans un autre cadre.
Cette proposition de mini stage mensuel s’adresse à tout ceux et toutes celles qui souhaitent approfondir cette pratique multi millénaire à la fois très riche, bénéfique et variée. Sur un temps plus long que les cours hebdomadaires, nous pourrons notamment aborder le travail du souffle ou pranayama, explorer les dimensions subtiles de la perception, découvrir le Yoga Nidra, apprivoiser la méditation, ainsi qu’échanger sur différents aspects de cette pratique, qui ne vise rien de moins que l’éveil, l’illumination, la paix ou le silence intérieur.
DATES DES JOURNÉES DE STAGE: de 10h à 13h
- Samedi 27 septembre
- Samedi 25 octobre
- Samedi 15 novembre
- Samedi 13 décembre
- Samedi 17 janvier
- Samedi 14 mars
- Samedi 11 avril
- Samedi 30 mai
- Halle du SUAPS - Salle de Danse 3 Bd Guy Mollet 44300 NANTES
30 places par stage
Au secrétariat du SUAPS à partir du jeudi 11 septembre 2025