Univers'APA
Le projet "Univers'APA" s'inscrit dans une démarche globale de lutte contre la sédentarité et l’inactivité physique des étudiants de Nantes Université.
Il s'adresse aux étudiantes et étudiants les plus éloignés de l'activité physique pour des raisons de santé : sédentarité marquée, facteurs de risque (hypertension, surpoids, obésité), détresse psychologique (anxiété, isolement), troubles du comportement alimentaire, troubles du sommeil ou douleurs chroniques (fibromyalgie, lombalgie, endométriose). Il cible également les étudiants devant gérer une pathologie chronique (diabète, dépression, etc.) et confrontés aux contraintes de la vie universitaire.
Ce projet novateur répond aux dernières recommandations du Plan National Sport Santé 2025/2030 du ministère des Sports et de la Santé en proposant des activités physiques adaptées (APA).
La nouvelle Maison Sport Santé (MSS) de l'association Very Good Life (VGL) déploiera ce dispositif au cœur même du campus afin de lever les freins à la pratique à partir de septembre 2026 en partenariat avec les équipes de Nantes Université.
Dans le contexte étudiant, l’activité physique est un levier pour limiter les effets de la sédentarité et améliorer le bien-être ainsi que la réussite académique.
Focus sur le parcours de l’étudiant :
- Repérage et orientation : Les étudiants sont identifiés et orientés par le Service de Santé Étudiante (SSE) par l’intermédiaire des professionnels de santé, par les étudiants relais santé, ou lors d’actions de sensibilisation réalisées sur les campus de Nantes Université.
- Bilan initial individualisé : Chaque étudiant bénéficie d’une évaluation d'une heure comprenant des tests de condition physique et des questionnaires sur les habitudes de vie quotidienne (lié à l'activité physique et à la sédentarité) et la perception de leur santé. Ce bilan permet de définir des objectifs personnalisés atteignables.
- Parcours en Activité Physique Adaptée : L’étudiant intègre un cycle de 8 séances d’une heure, en petit groupe (10 personnes maximum), garantissant un suivi de qualité et une dynamique collective motivante.
- Évaluation finale et accompagnement vers l’autonomie : Un bilan de fin de programme mesure les progrès réalisés. Un accompagnement personnalisé orientera ensuite l’étudiant vers une pratique pérenne, au sein du SUAPS ou vers une structure extérieure adaptée.
Dimension formation, recherche et évaluation :
L’UFR STAPS contribue à l’optimisation du dispositif et à l’évaluation de son impact. Des étudiants inscrits en 3ème Licence Activités Physiques Adaptées et Santé réaliseront les bilans de santé et co-animeront le parcours d’APA.
Le programme fait l’objet d’une évaluation scientifique menée par des enseignants-chercheurs de l’UFR STAPS de Nantes Université. Il s’agit de mesurer les effets sur la santé et la qualité de vie. L’implication d’enseignants-chercheurs garantit la crédibilité scientifique de ce projet relativement innovant en sport-santé à l’échelle nationale.
Les partenaires financiers :
