Prendre en main sa santé, c'est possible !

Par des propositions techniques corporelles simples (auto massages, massages, étirements, renforcement musculaire, respiration, etc), venez diminuer vos tensions corporelles pour augmenter votre vitalité, votre digestion, votre qualité de sommeil. Pour des changements durables, vous pourrez découvrir des outils théoriques basiques concernant la confiance en soi, l'estime de soi, l'image de soi, la pensée positive, la communication, la nutrition.
L'Association "Vis Ta Mine" pourra prolonger certains aspects le jeudi de 18h30 à 21h30 voir page "Vis Ta Mine" (en cours...)

Les séances

Certains SAMEDIS de 14h à 18h (voir les dates et lieux ci-dessous)
Etre inscrit.e au Pass'Sport 2018-2019.
Renseignements auprès de l'enseignant, M. Loïc Guiffan 06 87 24 89 76 ou loic.guiffan@univ-nantes.fr
Réservations au secrétariat du SUAPS 3 boulevard Guy Mollet - 44300 Nantes (Tram ligne 2 arrêt "Facultés")
  • Samedi 15 septembre 2018 (Salle de danse du SUAPS)
  • Samedi 13 octobre 2018 (Dojo proche du stade U.)
  • Samedi 17 novembre 2018 (Salle de danse du SUAPS)
  • Samedi 9 février 2019 (Dojo proche du stade U.)
  • Samedi 2 mars 2019 (Dojo proche du stade U.)
  • Samedi 30 mars 2019 (Salle de danse du SUAPS)
Et aussi...

2 week-ends de remise en forme sont organisés sur l'île de Noirmoutier :

Etre inscrit.e au Pass'Sport 2018-2019.
  • En décembre 2018, date exacte, modalités d'inscriptions, tarif et programme CLIQUEZ ICI
  • En janvier 2019, date exacte, modalités d'inscriptions, tarif et programme CLIQUEZ ICI