Présentation

Activité de bien être

Pratique

Venez découvrir et approfondir cette pratique issue de l'Inde, associant postures (asanas) souvent intenses et temps de relaxation, de respiration et de prise de conscience. L'objectif est de tonifier et d'assouplir le corps, d'apaiser le coeur et le mental, et de libérer l'esprit.


Les séances

INFOS SUAPS de dernière minute
Plan, adresses des salles, des équipements et des terrains

LUNDI 12H15 - 13H45 Studio ESPE / n°5 sur le plan M. IRURZUN Tous niveaux
LUNDI 17H30 - 19H Halle du SUAPS / Danse / n°1 sur le plan Mme GRISVARD Tous niveaux
MARDI
12h30 - 14h
Halle du SUAPS / Dojo / N°1 sur le plan M. IRURZUN Tous niveaux
MARDI 17h30 - 19h Halle du SUAPS / Danse / n°1 sur le plan M. IRURZUN Tous niveaux
MERCREDI  12h30 - 14h Halle du SUAPS / Danse / N°1 sur le plan Mme GRISVARD Tous niveaux
VENDREDI  12h15 - 13h15 Priorité ESPE Studio ESPE / n°5 sur le plan Mme GRISVARD Tous niveaux

MARDI
9h-10h
Lieu T.U. (théâtre Universitaire) M. GAREAU Tous niveaux
à partir du 03/10/2017 (20 places MAXI) Salle "plateau 2" / n°8 sur le plan