Présentation

Nombre de places limité.

La Sophrologie est un outil au service du scolaire, de la santé, de l'entreprise, du sport.

Elle se constitue de techniques de relaxation visant l'équilibre entre nos émotions, pensées et comportements. Elle permet l'adaptation aux situations de notre vie actuelle (de la gestion du stress, des émotions, de l'amélioration de la qualité de la concentration, de la mémoire, du sommeil ...)

Les séances

INFOS SUAPS de dernière minute
Lieu : Salle Grange 2 / n°3 sur le plan

SUIVI EN GROUPE : 2 séances les 22 et 29 mai 2018
MARDI : 12h30 - 14h avec M. CHIRCO Sébastien / Tous niveaux


Proposé pendant l'année jusqu'à fin avril 2018 :
SUIVI INDIVIDUEL, les séances débuteront à partir de novembre 2017, les lundis et jeudis après-midi à partir de 13h45.
Prendre rendez-vous au secrétariat du SUAPS. Contact : marie.monnot@univ-nantes.fr ou 02 40 99 84 50 ou 48. (+ d'infos à la rentrée 2018-2019)