Présentation

Séance de renforcement musculaire avec très peu, ou pas, de temps de récupération entre les exercices.

Les séances

Avoir déjà pratiqué la gym tonique et/ou la musculation et avoir une bonne condition physique.

SITE DE PETIT PORT à l'ESPE
Gymnase de l'ESPE / n°5 sur la liste des Plan, adresses des salles et des équipements
MARDI
  • 17h45 - 18h45 Mme IACONO / Tous niveaux

SITE PETIT PORT Stadium Pierre Quinon
Salle Milliat / n°4 sur la liste des Plan, adresses des salles et des équipements
MERCREDI
  • 19h30 - 20h30 M. Benoît BODIN / Tous niveaux
JEUDI
  • 18h30 - 19h15 Mme MENET / Tous niveaux

SITE DE MEDECINE - CENTRE VILLE :
Facultés de Médecine / Salle de Fitness / n°14 sur la liste des Plan, adresses des salles et des équipements
MERCREDI
  • 12h15 - 13h15 Mme MENET / Tous niveaux

SITE DE LA CHANTRERIE Ecole Polytech' Nantes
Gymnase / n°10 sur la liste des Plan, adresses des salles et des équipements
MARDI
  • 12h15 - 13h45 M. BEZIER / Personnels UNIQUEMENT

INFOS SUAPS de dernière minute