Présentation

Séance de renforcement musculaire avec très peu, ou pas, de temps de récupération entre les exercices.

Les séances

INFOS SUAPS de dernière minute
Plan, adresses des salles et des équipements

 
MARDI 17h45-18h45 ESPE / Gymnase / n°5 sur le plan Séance du 5/12/2017 ANNULEE Mme IACONO Tous niveaux *
MERCREDI 19h30-20h30 Stadium Pierre Quinon / Salle Milliat / n°4 sur le plan M. BODIN Benoît Tous niveaux *
* Avoir déjà pratiqué la gym tonique et/ou la musculation et avoir une bonne condition physique.